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50代 Aさん

パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんでしょうか?

年齢とともに血液検査の数値が上がり、8階の両国東口クリニックの先生に紹介されたことがきっかけです。これからも元気に仕事を続ける為、まだまだ遊びたいという気持ちが後押しとなりました。 今までもダイエットは何度もチャレンジしてきて、一時的に体重が落ちることもありましたが、何度もリバウンドを繰り返してきたので、プロに失敗しない方法を学びたいと思っていました。 実際、20㎏以上落ちた今もリバウンドせず、徐々に体重は落ちています。 今の目標は40年以上前から隠れている「シックスパック」と再会することです。

数あるジムの中から、T’s Energyを選んでいただいた理由はなんでしょうか?

通院している病院が運営していることが何よりも安心でした。メディカルフィットネスということで、厳しく指導されるというイメージもなかったので、50代の私でも始める勇気をもてました。

体重推移

1年で12kgダウン。そこから緩やかに落ち、スタートから約1年半で20kgダウン。
リバウンドせずに現在も緩やかに減少中。

血液検査の結果

基準値 2017/3/28 2019/7/11
腹囲 85㎝以下 109cm 80cm
LDLコレステロ-ル 139以下 186 81
空腹時血糖血糖 109以下 96 88
中性脂肪 149以下 192 39
尿酸 7以下 6.4 4.5
γ-GTP 79以下 72 35
GPT 45以下 48 13
GOT 40以下 33 18