voiceお客様の声

50代　Aさん

パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんでしょうか？

年齢とともに血液検査の数値が上がり、8階の両国東口クリニックの先生に紹介されたことがきっかけです。これからも元気に仕事を続ける為、まだまだ遊びたいという気持ちが後押しとなりました。 今までもダイエットは何度もチャレンジしてきて、一時的に体重が落ちることもありましたが、何度もリバウンドを繰り返してきたので、プロに失敗しない方法を学びたいと思っていました。 実際、20㎏以上落ちた今もリバウンドせず、徐々に体重は落ちています。 今の目標は40年以上前から隠れている「シックスパック」と再会することです。

数あるジムの中から、T’s Energyを選んでいただいた理由はなんでしょうか？

通院している病院が運営していることが何よりも安心でした。メディカルフィットネスということで、厳しく指導されるというイメージもなかったので、50代の私でも始める勇気をもてました。

体重推移

血液検査の結果

20代　Bさん

パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんでしょうか？

23歳で高尿酸血症、脂肪肝と言われ、このままではまずいと思い、痩せる決意をしました。
自分の性格的に、自分1人で運動を継続できるイメージがなかったので、マンツーマンのトレーニングができるT’s Energyを選びました。

何が大変だったですか？

高校生くらいから体育の授業でしか運動をしていなかったので、はじめはトレーニングがきつかったです。
もちろんトレーナーさんは強度調整をしてくれて、ギリギリのところで攻められていた感じです笑 食事は意外にきつくなかったです。
今思えば以前が食べ過ぎだったと思います。
実家から送られてくるお米をたくさん食べていたのですが、量を減らし、今まで食べていなかった野菜などを意識的に摂るようになったので、空腹感も感じず続けられています。
目標はあとマイナス10㎏ですので、元に戻らないよう頑張っていきます。

体重推移