trial training information体験トレーニング

体験トレーニングの流れ

step.1

まずは現在の身体に関する悩みや目的、目標を伺わせていただき、ゴールを共有させていただきます。

step.2

今後のトレーニングプランを決める為に、姿勢や動きの健康診断を行います。

写真だけではわからない、動きの左右差やクセなどを確認していきます。

step.3

カウンセリング、姿勢や動きの健康診断の結果をもとに、体験レッスンを行います。

step.4

ご希望がある方は、管理栄養士による食生活の聴き取りを行います。

身体の悩みや目的に合わせて、無理のない食生活の改善を相談して決めます。

体験トレーニング・お申込みフォーム

体験トレーニングのお申込み、お問合せは、下記のフォームからお願いいたします。
つばさミュージックエクササイズ(TMX)DVDのご購入をご希望の方は、こちらをご覧ください。

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営業時間 平日10:00~21:00 土10:00~19:00 日祝8:00~16:00
体験トレーニングの最終案内時間は営業終了時間の1時間半前となっています。

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